减肥不仅仅是为了好看，更重要的是对我们的身体健康又帮助！
一直以来，减肥是女性永恒的话题。随着我国生活水平的提高，饮食结构的改变，高热量高蛋白饮食的摄入，加之人类劳动被机器操作替代，致使能量摄人和消耗失衡。因此，在我国超重和肥胖者越来越多，肥胖不仅仅影响形体和美观的问题，更重要的是会严重影响健康。肥胖者更容易患高血压、心血管病和糖尿病等。肥胖对生殖能力的危害也很大。人体的脂肪过多，会引起男性外生殖器和性征的发育不良，对成年男子则会造成性能力的降低;对于女性危害就更大了，过多的雌激素可引起激素平衡失调，引起许多妇科疾病，增加乳癌的发病率，同时积存在脂肪中的许多环境污染物对于胎儿也有明显的危害。
