水桶腰的形成
苏州吸脂减肥专家说：“很多女人，特别是上班一族的女人，无论体重再轻，总会有点小肚腩。每天久坐不动，运动量严重不足，加上饮食摄入热量过多，时间长了，纤纤细腰就变成水桶粗腰了。”
腰腹肥胖不仅破坏女人形象美感，而且一走动就气喘吁吁，相当辛苦，容易诱发心脏病、高血压、糖尿病等“富贵病”。
水桶腰怎么办之多运动
腹部脂肪多为内膜脂肪，想减肥，应该多做运动，适量节食，清淡饮食。此外，养成早餐喝杯鲜豆浆、平时多喝绿茶的好习惯，也能减肚腩。
瘦腹运动推荐：蹬车运动。躺在地板上，背部下方压紧地板，双手置于头后，将膝盖提到45度角，双脚做蹬车动作，左脚踝要碰到右膝，接着再用右脚踝去碰左膝。
水桶腰怎么办之吸脂
当然，想要甩掉水桶腰，你也可选择现在最为流行的减肥方法——360度环形吸脂减肥。360度环形吸脂减肥能够全方位地减少脂肪囤积，环状减少皮下脂肪，不损伤血管、神经，术后皮肤平整，人为地创造匀称而优美的体态。
